Lika aktuell som1967!

Ja, jag kör ett inlägg till ur boken kvinnans hälsa och harmoni

Den här gången handlar det om bröstcancer eller som de säger i boken bröstkräfta.

Gör du regelbunden en självundersökning?

Jag gör det, dock kanske inte direkt så som på bilden, jag ligger ju inte, jag gör det efter duschen, typ.

I boken står det så här:

I sina två händer och sin spegel har kvinnan själv det mest verkningsfulla vapen som man känner till i kampen mot bröstkräftan

Jag ska nog inte säga " vapen mot cancer" men iaf är det bästa sättet att upptäcka bröstcancer.

Det har hänt mycket sedan 1967.

Tack vare Cancerfonden som finanserar cancerforskning.

Man kan så enkelt stödja dem genom att köpa Ett rosa band 

Jag blev extra glad när jag såg en kille i en affär som hade bandet på sin skjorta 

och nu när de rosa band har blivit så snygga,kan man ju inte heller motstå,eller hur?

Och plötsligt blev det gles...

Och plötsligt blev det gles på träd och buskar. Det känns lite så att jag inte upptäckte det innan jobbhelgen och nu när jag är hemma så ser jag att det nästan inte är någon löv kvar på grenerna. Däremot ligger alla löv som ett brun täcke under träden.

Det är det här jag har svårt för, den här mörka gråa "färglösa" tiden. 

Så jag är glad att jag har mina kaffekoppar kvar i syrenbusken som piggar upp det trista. Som en liten färgklick.

Och de har glädjes mig hela året. Så idag har jag krattat bort löv medan jästdegen "skulle gå upp" så nu kan jag baka bullar för att fylla på frysen och såklart fika med dottern sen.

Har det så bra i höstrusket 

Det här med promenader

Jag är i ärlighetsnamn en lat människa, hade jag ingen anledning att gå ut nästan varje dag, så skulle jag nog inte göra det, med undantag på sommaren, då vill jag nästan inte gå in. Men på hösten/vintern /vår så har jag det nog lite svårt att motivera mig. När jag då har kommit ut, så kan jag ju bara konstatera hur nyttig och givande det har varit, att ha ökat pulsen, och vilat ögonen i det gröna/ gula/vita.  Men innan..., kanske känner ni igen det, det här: näämen nu regnar det, fy vad det blåser, brrr -15, ska man verkligen gå ut? Det börjar redan bli mörkt.....
Men jag måste gå ut några dagar i veckan iaf, eftersom Svante behöver sin utlopp och sina promenader. Sen brukar man ju säga, det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder...och oftast håller jag med, och med mina knallgula dr. martens är det i det här vädret faktiskt roligt att gå ut.

Oftast går maken på morgonen/kvällen, men eftermiddagsturen hänger mest på dottern och mig, det beror på vem som kommer först hem. Och har jag en ledig dag så är det ju självklart att jag går. Dock vill dottern oftast har sin "hund"-tid själv för att koppla av. Kul!

Det som gör mina promenader ännu roligare är att vi (Svante och jag) har oftast sällskap av katterna. Ibland följer båda två med, ibland bara en. (oftast är det Puma som hänger med)

Alla bilder är tagen med mobilkameran så där mistar vi kvaliteten, men det här var förra vecka, katterna är över ett år gammal och följer fortfarande med. 

Det blir så idyllisk när vi som ett litet flock går genom skogen. Och jag blir extra motiverad och extra glad av det. Det är också så himla roligt att se deras personligheter under promenaden.
Svante är typ gammel farbror och bryr sig inte så hemskt mycket längre om "småfolk" dock har han sin favorit och det är Nike, han blir slickad och de leker med varandra, däremot tycker han att en svart katt är lite läskig så han är lite tillbakadragen när Puma vill gosa ;)

Och så har vi gått nu i nästan ett år tillsammans. När katterna hör att vi är på gång, så kommer de springande och håller sig första metern på avstånd för att sedan anfalla oss. ;)
Puma har blivit en riktig tuffing, hon utforskar skogen ibland på egenhand och kommer sedan snabbt tillbaka för att inte tappa anslutningen. Detta gör Nike galen, det är han som går med tjock svans hela tiden jätttenära Svante och jamar hela tiden tills alla är tillsammans igen.

Det ser faktiskt lite roligt ut när vi är ute och en av mina grannar han skakar bara med huvudet när han ser oss. Första gången när han såg oss undrade, varför jag vill att katterna följde med, men det har de ju gjort av sig själva. Det blir spännande att få se hur länge de kommer hålla på så här.
För våra "gamkatter" gör det ju inte längre.

Men än så länge njuter jag. Det gör faktiskt hela promenaden till en utflykt.

Typ.

En höstdag för ljus och te och film

Idag har jag varit ledig, efter en very intensiv jobbhelg inkl. måndag. Igår kände jag mig verkligen att  jag var helt utpumpad, det fanns typ ingen energi kvar. Och hur mycket jag efter den här lediga dagen har längtat kan ni kanske ana.

Och nu går det mot kvällen och jag vet inte vad jag egentligen har gjort med den här tisdag.

Jag hade tänkt baka äppelkaka och bröd och rensa och sortera min garderob.

Och så har jag inte gjort någonting av det.

Jag handlade och så brunchade jag med min man innan han skulle åka till huvudstaden.

Och så plötsligt har vi kl. fem.

Lite plock och städ och tvätt blev det visst också men inget med mycket kraftansträngning.

Och konstigt nog så känner jag mig fortfarande trött och jag vill bara dricka te och tänder ljus och se en film. För att samla mer kraft för morgondagen.

Idag var det en höstdag, en sån höstdag där det inte vill bli ljus och det är varken varm eller kallt och  det regnar så att det är ruggig, och rå i luften.

En dag alltså där man ska göra det så mysigt som möjligt med ljus och te och braskamin och en film.

Så det ska jag alltså göra nu.

Godkväll allihopa!

En välbehövlig måndagslista

                              

Godmorgon,

idag har jag svårt för att skriva en måndagslista för jag är inte alls riktig hej och hå idag, för det har hänt så mycket: min bror ringde i helgen och berättade att han hade skjutsat min pappa till sjukhuset, pga yrsel och hjärtproblem. Dottern är tillbaka i Uppsala och den här tomheten hon lämnar här, har jag svårt att hantera första dagarna, det tar sin tid tills jag har vant mig. Och så vår fina Svante han har skabb, när jag såg i torsdags att han hade små knöler i örat och på näsan och kliade sig så mycket då ringde jag direkt till veterinärn och han fick direkt det där medlet man sprutar på huden. Och sedandess har han kliad sig ännu mer så mycket att han har två stora sår, ett vid halsen och ett vid bakbenet. Usch, jag tvättar ren de två gånger per dag och det verkar så att det blir bättre, men han ser så sjuk ut, äter inte som han brukar göra och rör sig så mycket långsamare. Stackarn.

Så ni ser så riktig bra är det här inte, men precis därför ska jag nu skriver en måndagslista och peppar mig!!

Jag är glad för att:

min pappa har inte haft någon hjärtinfarkt och mår redan mycket bättre.

vi har haft äldsta dottern här under sommaren.

vi tillbringade en mysig helg i Uppsala när vi skjutsade tillbaka henne.

resan gick utan några hinder

Hon trivs så bra i Uppsala.

Svante mår lite bättre och jag har fått en ny tid på torsdag hos veterinärn.

Hönsen lägger fina ägg och Gösta är fortfarande en snäll tupp.

Bättre än så blir det inte idag, nu ska jag gå till hönsen och ser om de är klara med äggproduktionen. Ha en fin måndag! 

Jag vill kalla det sensommar

Det är så jag vill kalla tiden nu eller månaden augusti i alla fall. Jag vill inte att den härliga sommarn är över.  Tyvärr gör vädret det just nu jättesvårt för mig att hålla fast vid det, för det regnar, och tunga moln hänger i luften och temperaturen är kring 15 grad, det är mer höst i luften än sommar. Men när solen kommer fram och visar sig då känns det så, så om sommaren själv vill stanna lite till.
Det spelar ingen roll om jag gör en promenad med hunden eller kör bil, jag tittar omkring mig för att se mig mätt på allt grönt som finns kvar och på det vackra landskapet som finns just nu. Och jag njuter och sen när jag blir mätt då får hösten kommer med sina färger och sina mysiga kvällar och nya pysselidéer som bara väntar att jag äntligen börjar.
Men än, än kallar jag den här tiden sensommar.

14 saker varför november inte är dumt!!

Ni som har följt mig, vet att jag vill bli vän med november och nu har jag kommit på 14. bra saker varför november inte alls är en så dålig månad.

1.  Frost är alltid magiskt, när den kanderar träd, grenar, kottar och gräsmattan
2.  Långa kvällar för att pyssla.
3. Man kan tända en brasa i kaminen och mysa
4. Det har inte blivit så kallt att man måste gå med täckbyxor omkring.
5. Det är tom så lågom kallt att man kan ta klänningar med tjocka strumpbyxor
6. Du kan dölja ditt "bad hair" äntligen under en mössa, utan att någon tycker du är konstig
7. Du kan mysa hemma med ljus, filt och film.
8. Hushållssysslorna går bättre, eftersom man missar ingenting ute, som på sommarn, då man bara vill vara
    så mycket som möjligt ute.
9. Du kan längta efter adventen och smygtitta i jultidningar.
10. Clementiner smakar alltid bäst i november
11. biosäsongen börjar igen, och inför jul är det alltid bra uppföljer på gång.
12. Badkarsasäsong börjar.
13.  Du kan ta det lugnt och behöver inte stressa dig att du inte har fått nån julstämning.
14. Snön får komma.

Kan du lägga till någonting??? 

No-vember? Jodå, jag ska försöka!

Jag skrev det nångång tidigare här på bloggen No-vember, tack! och fortfarande kunde jag hoppa över den här stackars månaden. Men så läste jag här om dagen Queen of Kammebornias inlägg om att jobba med mörkret och japp varför inte? Det är  så lätt att se bara det dåliga på saker (tyvärr även personer) som man inte tycker om,  jag undrar om man inte vill se de fina andelen som saker/ting/personer och även månader har!! Att det ibland kan bli svårt att se en fin sak på någon/någonting som man inte tycker om!?! Man kanske måste tänka om då och öppna lådan och värdera på nytt! Eller?

Men det är väl inte dumt att göra det! För min del iaf! Jag vill inte lägga saker/ting/månader och framför allt inte människor i en viss låda! Jag vill inte bara se svart och vitt! Och därför har jag bestämmt mig att börja med att se de fina sidorna av novembern! Jag började igår 1. november alltså och knäppte kort! Och så ser jag att novembern inte är bara grå och mörk och fulbrun och tröstlös:

Jag ska försöka se mer av det! Hitta fina saker i november, så att jag ändra min inställning! Att jag en dag kommer kunna säga, men så farligt är det väl inte! Jag tycker faktiskt att november är ganska fint!

Tänk! Om jag kunde säga det!

Så tack fina Pia för att du skrev ditt inlägg!

Höstens fjärilar

Jag älskar höstens färger, höstvindar och mina höstkänslor och jag älskar höstens fjärilar! När löv virvlar runt huset, det ser nästan ut att de dansar, eller när man promenerar och ser framför ögonen lövens dans.

Då blir jag lycklig för stunden och känner mig fri och ett med naturen!

Även om jag kan i andra stunden får panik att vintern ska komma med stora steg. Men då brukar jag tänka så att det är livets kretslopp och att jag inte kan stoppa det.(Som tur)

Och därför njuter jag varje gång när jag ser

höstens fjärilar!

Rariteter med karaktär = Mina höstfavoriter

Jätteförvånad blev jag när jag slog upp tidningen häromdagen! Två av "mina underdock" favoriter i vår liten lokaltidning och till och med med 4 stjärnor allihopa!

Ane Brun kan man väl inte längre kallar som underdock, eller hur? Så bra som hon är! Hennes nya skiva Rarities är verkligen underbar! Så vackert! Humming one of your songs är även med på skivan.
Men All my tears, Virvelvind och hennes version av Halo är mina favoriter.

Och så min Agnes Obel. Åh vad jag tycker mycket om henne! Och nya skivan Aventing är inte heller dumt! Min favorit på den skivan är The Curse

Och till sist Prefab Sprout ett klassikt brittiskt popband Crime/Red är nya skivan och min absoluta favorit där är The best jewel thief in the world

Men nu vet ni vad jag har för musik på min spotifiylista höstlåtar 2013!

Har du bra höstlåtar? Vad lyssnar du på?

PS: Och bilden jag vet! Inte alls bra, men mobilkamerabild! Och efter alla länka har jag ingen lust att göra det om! Hoppas ni kan blunda! ;)

Måndagslistanr. 113

Jag är glad för att:

• vi inte fick någon skada efter regnkaoset.
• vägen till jobbet är öppen
• dottern mår så bra i Uppsala
• uppkopplingen fungerar (hittills i alla fall)
• jag har tränat med "tjejerna" i byn 2 gånger 1 vecka i över en månad
• efter regn kom härlig solsken och vi gjorde en lång skogspromenad.
• kattungarna är för söta
• min föräldrar tycker om Paris
• jag har kommit igång igen med virkningen
• hönsstall är snart bättre säkrat mot minkar och co. än värsta fängelset
• vi ska få snart höns igen! Yippi!

Ha en fin start i veckan!

♥

Dampfnudeln eller Zwetschgenknödel ala Fru Vallmo

Det är ett tag sedan jag gjorde Dampfnudlen, men pga datorstrul så kom inlägget om dem först nu.

Eftersom det finns inte riktiga "Zwetschgen" = plommonsort: oval, blå/lila. att köpa här i affärerna och min plommonträd bär inga frukter sedan två år tillbaka så använde jag mirabeller. Och det fungerar likar bra enligt mig.
Dampfnudeln är söta dumplings och vi gör de en gång om året, när det finns plommon, vi äter det som en söt middagsrätt, och är äslkad av liten och stor. När det blir Dampfnudeln då är det höst, sa min dotter nångång. Japp så kan man säga, här iallafall.

Fru Vallmos Dampfnudeln

Förbered en bullerdeg alltså en söt jästdeg
Ta bort kärnor från plommon och sätta dit istället en sockerbit.
Forma runda plättor av degen, sätt på plommon och stäng i den så att du får en klimp
Ånga dem 20 minuter i en kastrull (min kastrull har extra ett sånt durkslag)
Efter det är de klarar, vi brukar äta dem med vaniljsås och lite kanel.
Mums

Översvämningar i byn

Nu skiner solen och vattnet går tllbaka, men oj vilket kaos. 

Här ser ni stora vägen och fria vägen som är i bakgrunden är vår uppfart! Helt sjukt! Vägen är fortfarande avspärrad och rasrisk finns.  Men som sagt nu skiner solen och vattnet försvinner så småningom!

Höstkänslor

Efter gårdagens regnskurrar så känns det idag, att hösten har tagit över! Hösten är en årstid som innebär så mycket : vi avslutar sommarn genom att ta in skörden och förbereda oss inför vintern! Varje höst får jag en   "restart"- känsla!  Kanske hänger det ihop med skolstarten, där vi fick som barn alltid nya pennor nytt skolmaterial även nya kläder. Jag älskar fortfarande ett tomt anteckningsblock, och det kanske har någonting att göra med att få börja på nytt igen.
Nu när jag inte längre går i skolan, så finns dock känslan kvar. Och det innebär inte bara att sommarhåret ska klippas, det kommer alltid upp funderingar vad ska jag göra, är jag nöjd, vad vill jag, hur kan jag börja på nytt. Jag läser mindfulnessböcker och försöker få ordning inom mig och utombords.
Och även här hemma vill jag förändra, det stökiga skafferiet, som vi under sommarn bara slängde in saker, ska städas och får nytt system, fönstrarna ska putsas och golvet skurras...(kanske bäst att börja) som sagt, att trycka på "restart" igen....

Hur känns det för dig, att hösten ligger i luften?

Ha en fin fredag!

Kram på er alla

St. Martin en liten förklaring

Bild: Wikipedia

Halloweentraditionen har ju även kommit från Amerika till Tyskland. Men egentligen har vi i Tyskland ett eget mycket finare och mysigare fest: St. Martin.

Vi firar den 11.11. den här römerske riddaren, för sin medkänsla och sin välgörenhet.

Det finns en legend där han mötte en tiggare och gav honom hälften av sin mantel. 

Vill du läsa mer så får du kolla här

Den 11.11. påminner man alltså om den här goda mannen, genom att det går en människortåg genom gåtorna, med ljus och sång och framför alla rider St. Martin. Barn får även en liten gåva en "Weckmann" (en söt jästdegsgubbe) och varm choklad.

Ifjol skrev jag ett inlägg om det också, du får gärna kolla här för att får en bild hur det ser ut.


Nu ska jag vara en liten Läx-Maria, allstå träna glosor med dottern.
Hoppas ni har det bra, ha en fin kväll! 

Glad och tillbaka!

Ja, det var tyst här, och jag är verkligen glad att jag är tillbaka. Jag har ju träffat min familj i Tyskland. Vi tog ju allihopa ledig vecka 44 och så åkte vi hem och hälsade på alla. Det var verkligen roligt att omgås med alla nära och kära och fina (dock kalla) höstdagar har vi haft.
Det är måndag och jag är glad för att:

• det var jätteroligt hemma i Tyskland och träffa släkten och vänner
• jag fick en ny frisyr
• resan dit och tillbaka gick utan problem
• det inte fanns snö här när vi kom hem
• jag är hemma nu igen
• jag har hittat min plats här i Sverige och känner mig hemma nu här.
• jag får titta in hos er igen, (jag har nämligen saknat är jättemycket!!!)
• jag klarade min "datorfri-vecka" ändå
• vi har ätit så mycket god mat, och alla menade det så väl med oss.
• jag har så roliga arbetskompisar, som överraskade mig idag så härligt (inlägg imorgon)
• jag börjar se mycket framemot julen, för då får vi besök från Germany igen
• vi har råd att åka med Göteborg-Kiel Färjan hit och tillbaka för det är så otroligt behändig
• Svante har varit bästa resehunden

Och nu får jag äntligen ta mig tid och kikar in hos er och kommentera! Hej och hurra jag är tillbaka!

Det blev en blå Thelma

didriksson.com

Ni kommer kanske ihåg att jag hade på min önskelista den fina modesty vaxad damjacka från didriksson? Jag skrev ju då, att jag skulle fundera lite och sedan köpa. När jag hade bestämt mig att köpa den, så fanns den inte i min storlek längre och inte heller i beige. Ingenstans! Det där är tyvärr typiskt för mig och jag måste verkligen påminna mig att jag inte ska vänta för länge. Så jag var tvungen att hitta en bra alternativ och det tog för mig en lång stund tills jag hittade Thelma. Nu är jag jättejättenöjd, den perfekta utrustningen för ruskigt väder. Att man kan känna sig fin i regnkläder händer ju inte alla dagar, men nu är det bara så, jag springer här omkring och säger Åh, det regnar, då får jag ta på mig min fina regnjacka!
Man måste ju göra det bästa ur situationen, eller hur?

Ha en fin söndag trots regn och stora vattenpölar!

Höstfika

Idag ska vi ha en liten höstfika med min bror och hans familj och med fina kompisar!  

Vi ska bjuder på:

chokladkaka

kanelbullar

och

äppelpaj

Visst har dottern fint höstdekorerat?

Önskar er alla en fin höstsöndag!

Kram

♠

Jag är glad för att

 Nu är det tisdag,och jag hann inte igår skriva min måndagslista, så jag kör den som jag har gjort tidigare på en tisdag morgon och det är lika bra!!

Jag är glad för att:

• helgen har varit så otrolig fint med väder och allt annat
• maken kom tidigare hem i fredags
• vi har haft 3 rättersmenu i lördags
• dotterns fotbollslag vann för andra gången på den säsongen
• vi har haft en mysig helg 
• vi firade vår bröllopsdag spontant med en lagereld,vin och gitarr
• jag har bästa familjen helt enkelt.
• 
  

Önskar er en underbar tisdag!

♥

Höstvindar

Höstvindar gör mig ambivalent, ibland känner jag mig melankolisk vid höstvindar, när jag ser hur den kalraserar alla träd, när den ger mig känslan att den vill med rasande fart, hämtar vintern. Ibland känner jag mig även otrygg, när den kan formera mörka molm på himlen, speciellt när jag är ensam hemma, eller när nån av familjen fattas här.

                                      

Men ibland  tycker jag att det inte finns någonting mysigare än att lyssna på en susande höstvind, att vara ute och känna friska luften, som gör mina örön kall och ibland och får tårana rinna.  Att sitta ute och lyssna hur löven prasslar och titta på  fallna löv som gör sin egen dans, som virvlar runt som tokiga fjärilar. När tvätten flyger upp som fanor, och torkar blixtsnabbt, underbara höstvindar.
Eller att vara inne och lyssna när vinden spelar musik med vårt tegeltak. När man kan ligga i sängen och lyssna på vindens melodi. Då känner jag mig så trygg och säker inomhus, och hemma på ett konstigt vis.

Idag pratar jag om mysiga höstvindar, för idag har jag hela familjen här och tvätten torkar. Idag lyssnar vi tillsammans på höstvindens melodi.

Önskar er en fin helg!